有没有增大增粗的方法

　　现在很多的时候一些的男性其实对于自己的性生活还是有一些的疑惑的，因为很多的人都是说自己是可以坚持很长的时间，但是实际上面那个没有什么很大的效果，只是在平时的时候有一些的不舒服，就是因为自己的时间还是很短的，对于女性来说的话，就是会有一些的不满意，甚至是还有的人在平时的时候连自己的尺寸都不是很好的，在有的时候还有的人就是很想要自己变得更加的持久甚至是变得更粗才可以，只是没有很好的方式，其实这个还是很好做到的。

　　1多吃性激素食物

　　对于这个性激素的食物的话其实是要吃那些的比较健康的东西就是最好的，现在最常见的那种东西就是猪鞭这样的食物。在平时的时候还有的人是可以搞到的那种羊鞭或者是其他的东西，对于这样的东西一定就是不要放手，因为这个东西是大补的，在平时可以多吃这样的食物，虽然是说有一些的骚味，但是只要是处理得比较干净，或者是要一些的烧烤摊来做的话还是比较美味的。

　　2少吃过渡性药物

　　对于这样的药物的话其实就是那种威哥之类的东西，对于这样的东西其实就是在消耗自己的身体来做一些的性事，对于这样的事情虽然是说可以保持有一段时间是比较正常或这是很勇猛的，但是在之后的话就是可以发现自己的身体就是不断地在下降，甚至是在以后都是会有肾衰竭的情况，这个根本就不可以去做。

　　3强行拉长

　　对于这个方式的话其实就是长期保持勃起的情况，对于这样的情况的话很多的人都是不可以接受的，其实这个就是需要有一些的器械才可以做到，在平时的时候一些的人也并不是这样的做，只是没有办法的话才可以如此。