男人平均勃起长度，你是否达到了呢？

　　从青春期开始男孩子的身体上的一个地方开始了很长一段时间的不受控制的时期，然而，更加痛苦的是不管在什么地点，它就突然硬起来了。对于男人来说经常勃起恐怕是非常令他们自豪的事情吧，毕竟随时都有可能一柱擎天，这是他们雄性的资本，也证明了他们那方面很厉害。

　　1. 男人平均勃起长度

　　调查显示，国内男孩子一般情况下长的有11cm，短的有3cm，而在勃起的时侯阴茎最长能有18cm，最短也有8cm，平均就是12cm。平均也就是6cm;那东西的粗细最粗4cm，最细1cm半，平均起来2cm半;

　　2. 男人怎样勃起会更硬

　　可以试试选用中药成分的金锁固精丸六味地黄丸，然后还有就是要多休息，这样就能好好缓解身体的空虚。多吃一些有着补充身体用途的东西,比如说像牡蛎啊栗子啊,甲鱼啊,核桃,鸽蛋啊等等这样的东西。饮食不能太咸，有的食物盐分含量很高，经常吃这样的食物，身体就会在不知不觉间吸收很多的盐分，这样会对肾脏非常不利。

　　3. 男人平时应该怎样保养

　　年轻男性应该尽量减少观看色情图片和影视，并且不要手淫，更要注意好个人卫生，坚持每天清洗。多做做运动，锻炼身体，最好是多做一些运动量大户外的运动，比如和朋友一起登山，每天进行晨跑等等，这不仅仅能锻炼身体，还可以调节心情，是你一整天都保持愉快的心情。最重要就是增强体质：体质好的人那个的时间比较长些，所以说要锻炼自己的身体，还要注意营养的均衡保持每天的运动量，生命不息运动不止嘛。