产后按压肚子会疼痛，该怎么护理？

　　我们都知道，妈妈在分娩的时候，那种感觉是常人无法理解和体会的，但是在事后，妈妈的疼痛感同样会伴随着她们，这主要就是因为在怀孕的过程当中，宝宝在妈妈子宫内会不断将子宫撑大，然而生完宝宝之后，子宫需要一定时间的恢复，在这个阶段当中，只有不断的收缩子宫，才能起到一个比较好的恢复效果，但是在收缩的过程当中，由于子宫内有一些残留的恶露情况，所以妈妈会感觉到十分明显的疼痛感，并且在按压腹部的时候疼痛感会更加激烈。

　　1.恢复时间

　　一般情况下在40天内子宫就会恢复到一个正常的状态，并且在这阶段当中，也会不断排出子宫当中的恶露，同时还会伴随着十分严重的腥臭味道，但是在这40天内阴道分泌物会逐渐从血色变成白色，这也正是预示着子宫的一个恢复阶段，如果在这个时间段内并没有完全恢复的话，也可以到医院进行一个细致的检查，看一看是否出现了感染的情况?

　　2.恢复方法

　　其实想要让子宫尽快恢复的话，除了要使用一些含营养比较丰富的食物之外，我们还需要保证一个比较良好的生活习惯，平常基本上只需要吃一些营养比较丰富的食物，都可以有效的帮助女性补充身体当中所需要的营养成分，也可以帮助子宫尽快的恢复。按摩针灸等工作，对于子宫恢复的效果也是非常好的。

　　3.注意事项

　　很多妈妈觉得自己在生完宝宝之后就彻底解放了，但实际上并不是这样的，由于在这个时间段，你妈妈的身体处于一个正在恢复的阶段，并且宝宝也需要妈妈的母乳进行喂养，所以这个适合妈妈们，同样需要小心翼翼的注意自己的生活习惯和饮食习惯。比如说一些希望自己的食物是绝对不可以碰的，并且还需要保证一个良好的生活习惯，给自己充足的休息时间。

　　如果坐月子没有做好的话，就很容易落下一些疾病隐患,所以在这个时候不管遇到什么问题都不可以马虎大意，发现身体有任何异常的情况，都需要及时进行检查。