拉肚子能减肥吗？拉肚子还能“减命”！

　　在当下啊，很多女生都热爱苗条的身材，为了让自己变得苗条美丽也是用尽方法。有健康的方法，通过运动和合理的膳食减肥的;还有人吃减肥药，因为往往许多人克制不住自己的嘴同时也不想动;还有市面上有的瘦身霜，传言涂上去就可以瘦身的，也不知是真的是假;还有更加不健康的减肥法，吃泻药和催吐，对于一些爱美的吃货来说，这种方法她们可能认为很适合自己，但是要知道，这样是对身体的危害非常大的，有些人甚至在腹泻和催吐中寻找到了快感，衍生出了一些“兔子”。但是这种不健康的减肥方式我是持不赞同的态度的，那么疑问就来了，拉肚子到底能不能减肥呢，让我们一起来了解一下吧。

　　一、短期内体重会下降

　　当你正在拉肚子时，并且刚刚从厕所出来，再去称一次体重，你也许会发现，自己怎么变轻了，然后在那儿欢呼雀跃。但是要提醒你们的一点是，这时候所减轻的并不是脂肪，而是身体内的水分，当你身体恢复时体重自然又会回到原来的状态，因此别被表面现象所蒙蔽了双眼，我们要透过现象看本质。

　　二、长期的腹泻在一定程度上会减轻体重

　　如上面所说的当你拉肚子恢复后，你的体重也会恢复到原来的状态。但是如果是有慢性的肠胃疾病并且长期都拉肚子的话，你会发现这种人一般偏瘦并且气色也会很差。因为长期的拉肚子肠粘膜会损伤，一定程度上可以减轻体重。

　　三、可能反而会引起肥胖

　　拉肚子引起内分泌失调，可能体重会不降反升，并且身体假如出现水肿，看起来会更加肥胖，因此在此奉劝那些喜欢苗条的女孩儿们，健康减肥。