简单易学的神奇经络丰胸教程，胸部立刻挺起来！

　　有一个健康丰满的身材，是每个女性都想要得到的，但是想要保持这样的身材，确实需要付出一定代价的，但是作为一些先天性发育不良的女性来说，平平无奇的胸部，就会让她们失去自信，即便是这样，只要我们后天经过一些努力，还是可以达到一个非常好的效果的，只要按照以下几步方法，一直坚持下去，丰满性感的身材一样可以得到。

　　1.环绕按摩

　　首先在进行按摩之前，我们需要先选择一些比较滋润的乳液或者乳霜，这样可以帮助我们更好的保养肌肤，以及不会伤害到我们的皮肤。接下来我们就需要将乳霜涂抹均匀之后，把双手搓热，然后在胸部以画圆圈的方式环绕按摩，这个方法主要就是为了通过及胸部的血液循环，而达到一个丰胸的效果，但是需要注意的是，整个动作一定要比较轻柔。

　　2.直推乳房

　　选择经络按摩的方式，主要就是通过长期的坚持来达到这样的效果，不管是在力度还是时间上面都需要时刻注意，这一步的操作方法，首先我们需要先使用右手掌面按摩左侧乳房上部，然后按照这个位置，轻柔的向下推至根部。再沿上原路推回，大概每次做20到50次，然后再换手，按摩右侧即可。

　　3.侧推乳房

　　选择按摩的方法，虽然有的时候会比较费时费力，但是效果相对来说是非常健康的，这一步我们需要用自己的掌根和掌面的力度在胸部正中的位置用力，推按右侧乳房直至腋下，一面按摩结束之后就可以换另一面继续按摩。

　　使用这种方法丰胸的话，相对来说比较安全，基本上在按摩两周左右，就可以看到一个非常明显的效果了，在此同时，我们也可以多吃一些，有助于刺激我们体内激素的食物。