焦虑症和抑郁症的区别，你属于哪一种？

　　在这个社会压力大的年代很多人由于工作的压力以及家庭的生活，令自己的情绪有一些变化。他们想要在大城市有一定的立足之地，身上就会背负着很多的压力。所以很多事情都会埋在自己的心里有一些不良的情绪，如果得不到及时的调整会令自己的心理造成一定的困扰。久而久之就会造成一种心理疾病。那么焦虑症和抑郁症有什么区别呢?下面就为大家来介绍一下。

　　1、表现形式不同

　　焦虑症往往表现的是一种情绪上的反应，他们对事情会特别敏感，对一些人和事情的考虑方式也与正常人不同，常常会有很强烈的情绪反应。例如一些恐惧，心慌等等。但是抑郁症的表现形式则更为强烈，它是焦虑症严重的结果。所以当人们有了这两种心理变化的时候一定要及时的进行心理调解，或者是心理上的治疗来改正自己这种不良的情绪。

　　2、躯体症状反映不同

　　焦虑症往往是心情上的焦虑，例如呼吸比较困难，他们往往是对待事物上情绪的一种强烈的变化。而抑郁症则表现为一些食欲下降，不喜欢吃东西或者是突然之间会吃大量的食物，反差比较大。还有一些就是性欲降低，不喜欢与爱人在一起同房等等。喜欢孤独的把自己放在一定的空间内，所以这两种的具体症状表现也是不一样的。

　　3、对事情的回避情况

　　焦虑症的人们往往说对某一些事情会进行一些回避，他们不愿与朋友进行交流和沟通喜欢独处，但不是对所有的兴趣都减退。抑郁症则与焦虑中不同的事情就是比焦虑症的情况更为严重，他们是不愿意做一些事情，会变得十分懒惰。对于自己感兴趣的事情也没有任何的想法，所以他们是痛苦的，心里也背负着巨大的压力。