身体不适、精神恍惚，可能是它找上了你！

　　焦虑症和抑郁症是我们平时常见的心理性精神疾病，但是你们听说过焦虑抑郁症吗?从字面上理解就是焦虑症和抑郁症结合在一起的疾病，其实焦虑抑郁症更偏向于焦虑症多一些，那么你们知道焦虑抑郁症有哪些表现吗?今天就让我们来了解一下吧!

　　1、身体不适

　　虽然说焦虑抑郁症一种是心理性精神疾病，但是多多少少还是会对你的身体造成一定的影响的，这里提到的身体不适，和我们平时所说的皮肤受到外界的刺激产生的疼痛不是一个概念的，因为焦虑抑郁症是由于心中的烦闷和压抑所造成的，所以患有焦虑抑郁症的人，通常会感到胸闷气短、呼吸不畅等不适，如果患有严重的焦虑抑郁症，肌肉会不自觉的紧绷，同时还会伴有麻木的感觉。

　　2、精神不安

　　患有焦虑抑郁症的人通常会多想，但是它和抑郁症还是有一定的区别的，抑郁症是在还没做之前就认为自己不行，焦虑抑郁症通常是由于失败之后彻底否定了自己，然后对于一些事情开始杞人忧天，会想一些有的没的事情，并且会胡乱猜测别人，精神不定。严重的话，在工作中是无法集中精力的，而且小动作会增加，这样会更容易分散患者的注意力。并且会莫名其妙的感到一阵恐慌。

　　3、睡眠障碍、食欲减退

　　其实大家仔细观察就可以发现，凡是患有心理疾病或者精神性疾病的人，她们的身体都是很虚弱的，这是由于心理上的压抑，直接影响到了大脑，那么大脑就会对身体做出一些错误的判断，通常会引起身体内分泌失调。焦虑抑郁症也是这样，由于平时的焦虑、精神的不稳定，从而会导致夜晚的失眠，再加上精神的紧张，所以食欲会明显减退。长期以往下去，身体一定会消瘦的。