月经推迟四五天了是怎么回事？ 千万不要中了下面几招！

　　我们都知道女性的月经有不稳的时候，总是有推迟的现象，每次遇到这种情况的时候都在想是不是自己的身体出现了什么样的状况，就不知道怎么办，如果你也有这样的状况就不要慌，看看自己是不是有下面的几种状况。

　　1、怀孕

　　一般情况下女性的性生活过度频繁的话，出现月经推迟的情况就要注意了，可能是怀孕了，建议平常常备测孕纸或验孕棒，使用测孕纸、验孕棒工具进行检测，或者上医院做b超检查一下是否怀孕，如果是怀孕，月经不来就情有可原了。

　　2、内分泌失调

　　大部分月经推迟的原因都是内分泌失调，而内分泌失调又与作息时间和饮食习惯有关，如果长期熬夜、失眠、口味过重，是极容易内分泌失调的。建议少吃生冷辛辣食物，保持良好的睡觉习惯，尽量不要熬夜，这样才能保持正常的月经规律。

　　3、压力过大，情绪刺激

　　随着生活工作压力的增大，女性受周围环境的影响，工作学习的紧张导致情绪波动过大，就很容易出现月经延迟的现象。女性平常一定要时刻保持心情舒畅，保持自信，长期压抑也容易使容貌早衰，希望每个女性都拥有良好的心理和生理健康状态。

　　4、药物刺激

　　避孕药不要经常使用对女性而言，因为对身体的危害是比较大的，像紧急避孕药物，对女性的身体刺激是很大的，会让女性的身体产生不好的状况。建议女性在进行正常的性生活时，采用安全的避孕措施，如让对方戴避孕套等，最好不要事后吃避孕药弥补。

　　大多数情况下月经推迟或是提前几天都是比较正常的情况，不过在生活中还是要注意一下。