生理性和病理性蛋白尿

　　正常尿液中蛋白含量比较低，所以做检查时检测不出来，但是如果一旦能查出尿液中的蛋白的含量时，就说明得了蛋白尿。

　　一、什么是生理性蛋白尿

　　可能有很多的人对生理性蛋白尿这个词感觉到十分的陌生，其实它是指正常人出现暂时性蛋白尿，一般来说，如果是青少年发病的话，主要是因为剧烈运动之后体温过高，精神高度紧张等因素影响肾血管充血等导致肾小球通透增加让蛋白漏出来了。它在外在因素转变后就会自己自动消失，因此被称作是可逆性蛋白尿或者一次性蛋白尿等等，所以它与运动有着很大的关系，在平时生活中，我们一定要做好预防准备。这种现象又被分成功能性和体位性两种。

　　二、生理性蛋白尿怎么判断

　　一般来说，属于功能性的话，在原因去除后，该病就会消失;如果是属于体位性的，在做检查时要注意进行对比，最好能够连续3天，而它其实还有阴阳性之分呢，所以要检查仔细一点。如果蛋白尿是持续不间断，或者里面有血、会浮肿或高血压等情况，不管它含量有多少，都是病理性，我们应该积极找出生病原因。

　　三、生理性蛋白尿怎么调理

　　首先我们应该要注意平时的饮食习惯，不要在剧烈运动之后就马上吃含蛋白量高的东西，比如鸡蛋等。因为我们在运动之后，身体体温都是很高的，如果这时候我们吃了高蛋白的食物，就很容易得蛋白尿。除了饮食我们还要调整一下心里状态，不要太过于紧张，不要经常处于精神高度紧绷状态，我们要学会调整自己的心态，这不是什么大不了的病，不要慌张。

　　我们要好好听医生的话，调整身体。