女儿抑郁症我该怎么办？该怎么帮助孩子摆脱抑郁？

　　在当今的社会上，儿童的抑郁症患者在逐渐的增多。它是一种常见的儿童精神情绪障碍。患上抑郁症的儿童多数表现为心情烦躁，行为坐立不安。其症状对儿童的身心有严重的损坏和影响。儿童的患病年龄一般为10岁左右，并且根据调查显示，发病的年龄越小其女孩多于男孩。儿童抑郁症最好要尽早的发现，这样才不会危害孩子的一生。作为父母来讲，女儿抑郁症我该怎么办?下面就跟着小编一起来了解一下。

　　1、鼓励孩子多交朋友

　　不善于和同龄人在一玩的孩子大多性格都比较孤僻，因为享受不到友情带来的快乐而感到孤独寂寞。性格内向、抑郁的孩子家长应该鼓励孩子多交一些性格开朗、阳光乐观的同龄朋友。 让孩子们在一起做喜欢的事情，比如一起画画，一起做游戏，做游戏很重要，要适合孩子的需要，多观察孩子平时的一举一动，要是孩子上学了，多叫同学到家里来玩，时间长了，孩子会慢慢从自己的世界里走出来的。

　　2、不要对孩子“控制”过严

　　可以尝试让孩子在不同的年龄段拥有自己的自主权。家长不要强加在孩子身上，这样会造成逆反心理，最好的方式就是让孩子自己选择。如，2岁的孩子允许什么时候出去玩，3岁的孩子允许选择上街时穿什么样式的衣服，4岁的孩子允许选择假期的去什么地方玩耍，5岁的孩子允许告诉买什么玩具 ……只有孩子从小就享有选择“民主”的孩子，孩子才会充满阳光。

　　3、让孩子爱好广泛

　　健康快乐的孩子在生活中应该拥有多种兴趣爱好，一个孩子如果兴趣爱好单一，他就很难保持长久快乐，家长应该多带着孩子去发现孩子的乐趣，多于小伙伴们一起踢足球，和孩子一起上画画兴趣班，或者饲养孩子喜欢小动物，相信孩子的生活充满乐趣，必然会快乐，摆脱出抑郁的阴影。