南瓜子的营养价值有哪些？看了你就知道！

　　夏天将至，南瓜俏销。夏日休闲南瓜子必不可少.在平常的生活中我们都会把南瓜子当做零食，那么南瓜子对我们的身体有哪些营养价值呢?

　　1.消灭体内的虫病

　　其实人的体内大多有虫，只是我们不知道而已。这个时候不得不说，南瓜子对驱虫是有一定效果的，特别是吸血幼虫，但是对于成年的钩虫，条虫，变数就比较多。可是我们仍然不能定下南瓜子的用处小，它的治疗作用对虫病患者还是较为明显的。将南瓜子加槟榔汁或者中药熬制后服用，一两个小时候排便就可减少病害。

　　2.保护前列腺，有效解毒

　　根据外网研究，每天吃一定量的南瓜子可以补充酶和微量元素。并且南瓜籽还含有有利于前列腺的脂肪酸，可以使前列腺处于良性状态，增强其功能，治早泄，尿频。其实不只是男性，女性也会出现前列腺问题，女性，特别是孕妇，吃南瓜子不仅可以治前列腺还可以补充蛋白质，利于产乳。翻炒后的南瓜子加盐当小零食，会使营养价值流失，上火，但是依旧有利于人体排便解毒。因为南瓜子富含果酸，遇到有毒的微元素则会起解毒功效。

　　3.缓解心绞痛和糖尿病

　　在《中国药植图鉴》中，南瓜子是这样被描述的：味甘，性平。能补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫。有的人正值壮年，却总会记性不好或者头痛心口痛，可以吃南瓜子治疗;孕妇腿脚浮肿，失眠，亦可以吃南瓜子减缓症状。南瓜子可以产生一种酸，让人缓解心绞痛;南瓜子还可以调节胰岛素，产生维生素b治疗糖尿病，助消化。