小孩感冒时，牛肉千万别碰，难怪病情加重总好不了！

　　现在人们的生活越来越富裕了，很多的家庭都是一个孩子，平时对孩子的饮食起居特别重视，孩子也养的特别娇贵。很多小孩平时挑食，想吃什么就吃，不想吃什么就不吃，导致营养失衡，随着大人一起晚睡，起的也晚。长此以往，小孩子的免疫力低下，平时就容易感冒发烧，这时候父母就很着急，胡乱的给孩子买些高营养好吃的东西，比如牛肉之类的，那么小孩子发烧到底可以吃牛肉吗?发烧期间应该怎么吃呢?

　　1多饮开水

　　小孩子发烧期间最好还是不要吃牛肉，因为本身牛肉是带发性的，容易引起旧病。而且牛肉有些容易生火，小孩子发烧本就体热，再吃牛肉容易引起一些炎症反应，所以最好避免吃。人体抵抗力中重要的一项便是水分，体内水分充足了，可以提高新陈代谢的速度，对抗体内的病毒的抗体就增加了。所以很多时候感冒发烧了，医生会特别交代多喝白开水。而且多喝白开水还有利于排尿出汗，带走大量热量，对小孩子的发烧也有一定的缓解作用。

　　2新鲜蔬菜水果

　　小孩子发烧期间往往食欲不振，没有什么胃口，但这个时候更应该补充能量 基本营养，所以可以多吃新鲜的蔬菜水果。新鲜的蔬菜水果可以大量补充人体所需的维生素 膳食纤维，让身体机能正常，才不会免疫力更低，防止发烧期间导致其他的病况。

　　3清淡的稀粥面条

　　小孩子发烧期间，身体发热，消化功能差，吃牛肉很容易引起消化不良，这时候应该吃一些清淡的稀粥和面条类的。因为稀粥和面条属于流食类的，小孩子发烧期间更容易饮用，能补充基本营养，同时也好消化，不会增加肠胃的负担。