宝宝辅食制作技巧分享

　　宝宝要是到了四个月就可以来开始吃辅食，我们可以来开始慢慢的搭配谷类和蔬菜还有动物性的食物，然后每天都需要有水果;不过要来注意的是，妈妈们在辅食制作的时候要放少糖，不能来放盐，不添加调味料;那么接下来，大家就跟着我一起来看看宝宝的辅食制作吧。

　　一：乌龙面糊

　　乌龙面糊我们要来准备材料有乌龙面，有水，有蔬菜泥等;接着就可以来把乌龙面放在沸水当中下去煮熟捞起来等待备用;现在就可以煮熟的乌龙面和水一起放在锅内捣烂，等煮开后就可以来添加蔬菜泥就可以来食用的。

　　二：米汤

　　米汤我们要来准备材料有大米，接着要等锅内水烧开后，添加已经洗干净大米;等到煮开之后我们可以小火来煮烂点，最后只要来吃上层的米汤就可以。这个米汤味道很香，是有丰富的蛋白质和脂肪的，有钙，有磷，有铁，有维生素C等等。

　　三：牛奶蛋黄米汤粥

　　牛奶蛋黄米汤粥我们要准备材料有米汤，有奶粉，有鸡蛋黄;接着米粥煮好之后，就可以把上层的米汤摇出半碗来，鸡蛋要煮熟，蛋黄要下去研成粉;奶粉冲好之后要来添加蛋黄和米汤一起下去搅拌均匀就可以的。这款牛奶蛋黄米汤粥是有着蛋白质和钙质存在的，对宝宝的大脑发育很有好处的。

　　四：米糊

　　米糊我们要准备的材料有营养米粉，有水等，接着就可以来把水煮沸之后，倒在碗里等到温之后，就可以把营养米粉加入，要来搅拌成粘稠状。等宝宝适应了米糊之后，这种状况下我们就可以添加蔬菜泥的。

　　五：蔬菜鱼肉粥

　　蔬菜鱼肉粥我们要准备的材料有鱼，有胡萝卜，有海带，有萝卜，有酱油，有米饭等;接着我们要把鱼肉炖好之后来捣翠，把萝卜洗干净弄好之后，就可以跟米饭和海带还有鱼以及蔬菜放在锅内一起煮，煮好之后再来添加调味料就可以来食用的。