怀孕三个月可以同房吗？准妈妈还需要注意哪些？

　　女人有生育的权利，男人娶女人是为了生儿育女，传宗接代，很多情侣结婚了以后就有打算生孩子的想法。也有的女人不乐意要孩子，觉得自己的性生活会不美好。那么怀孕了三个月可不可以进行同房生活呢，让我们来看看下文了解一下。

　　1、不可以同房

　　怀孕了之后一般是不可以进行同房的，虽然现在还没有因为同房影响胎儿的例子，但还是不建议这么做，有流产风险的存在。在怀孕早期的阶段，胎儿与子宫的联系并不是那么紧密，再进行同房的话，可能会导致子宫收缩，进一步导致胎儿流产。

　　2、多吃水果、少劳动

　　女性怀孕头三个月，最好不要做什么激烈的运动，这个时期的胎儿比较脆弱，容易流产。所以孕妇不要做比较辛苦的劳动，也不要过度锻炼。孕妇最好躺在床上，积极补充各种营养，养精蓄锐直到孩子被生下来。此外餐后补充水果也是很有必要的，像苹果、香蕉等等都是很不错的。

　　3、注意饮食适当运动

　　怀孕三个月以上的孕妇不能一点运动都不做，但也不能太激烈了，对于身体体质比较好的孕妇，慢走半个小时即可，有益身心。在饮食这方面，除了吃水果以外，还要多喝骨头汤，微量元素含量比较高，市面上有各种品牌的孕妇奶粉，可以吃这些奶粉来补充身体所需营养。

　　女性怀孕了以后千万不能掉以轻心，流产的风险还是比较大的。如果你想要这个孩子，那么要好好保护自己，不能做一些比较危险的事情，尽量呆在家里卧床休息比较好。饮食上也不要挑食，为了胎儿的发育，基本上各种食物都要吃一口，这也是为了保证食物的多样化，均衡性发展。