产后恢复
现在我是产后20天了每天还会往出排恶露,不知道怎么才好。而且现在量越来越大,偶尔还有肚子疼,医生说我们是用不了几天就会排干净可是这个根本就没有,我现在还没有出月子不敢出去看,现在我该怎么办呢?有几天排出来的都是鲜血,这个该怎么办呢,一直这样下去我会不会贫血!下面咱们一起去看看恶露排不尽该怎么办吧?
1、正常情况下不会超过20天
我们要看自己的身体情况才可以知道恶露会排几天排除,有的人身体恢复的好,在十天左右就已经是正常了,不过身体素质差的人要在20天左右才可以的,这个就是正常的,我们可以自己注意一点,只要没有其他的问题出现就没事,如果是严重了可以去医院检查,这样不会耽误病情。

2、要注意产后的护理
我们要在产后注意休息,注意卫生,和干净,在平时可以坚持每天都要和牛奶和豆浆,每天都吃点瘦肉和鸡蛋,这样是可以恢复的好一点,不要吃辛辣的食物,最要注意的就是这段时间不可以喝酒,不也可以不运动,必须要加强锻炼,当然这个时候要温和一点,不要太暴力,要注意量力而行,这样才可以好的快一点。

3、要注意被褥卫生
在我们生孩子之后,我们要注意自己的使用的被褥卫生,一定要干净,这样才可以很好的恢复。
4、我们可以用中药来治疗
我们可以选择用一点藕汁和白糖,然后把鲜嫩的藕榨汁,然后放在冰箱里面冷藏,这样效果会好一点,然后我们可以把白糖兑在里面,这样就可以喝了。

以上就是关于产后恶露不尽的一些护理办法,我们可以自己加强注意。
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