春季饮食：五款汤品，沁你心脾

　　春季因为天气的原因，不适合去吃一些大补的东西。因为春季天气干燥，体内的积火还是比较多的，然而那些东西本身所含有的热量又比较多，会导致我们火气过于旺盛，从而被风一吹就感冒了，所以在春季，我更加推荐大家使用这几种汤品。

　　1、核桃梨汤

　　一听这个名字是不是就有喝的想法，梨是一种很下火的食物，不管在任何季节都很适合吃。核桃又很有营养，然后再加上少许枸杞，大红枣，进过小火慢炖几分钟一分没事就这样做好了，最后还可以在家几勺红糖，将变的更是美味。

　　2、水果茶饮

　　这种茶饮又好吃，而且做起来的很简单，它的食材大部分都是我们生活中很常见的水果，比如说苹果、梨、橙子，还可以再加一些山楂，冰糖等物品，然后在火上炖一会，很快就可以使用，虽然有时候看起来外观不是那么很好，但是好吃更重要不是吗?

　　3、肉骨养生清汤

　　这个汤做起来稍微复杂一点，我们需要猪骨汤，山药，枸杞等很多食物，但是相对其他这个还是比较补的一种汤品，虽然很好喝，但是也不适合多喝，偶尔喝一次，补充体内的蛋白质还是不错的选择。

　　4、酸梅汤

　　这种汤四季都比较适合吃，需要的食材也很简单，有乌梅、山楂、桂花、甘草等食材，一看这些材料，这种汤相对是比较养生的一种汤品，虽然味道微苦，但对身体真的不错。

　　5、银耳木瓜汤

　　我们需要20g银耳,木瓜半个，适量的水等物品，做法简单，而且也不是很费时间，也非常适合我们在春季使用。

　　五款汤品，每一个都有自己的特色看那看你自己喜欢那种，学着做一下吧。