妈妈们注意了，这些食物让孩子越吃越笨

　　妈妈们都会觉得自己的孩子是聪慧，灵活的，都希望把自己最好的东西给孩子们，也都希望孩子可以很快乐健康的长大;在日常生活中的方方面面，很多地方都能够影响到孩子的智力发育，特别是食物这个方面，有些东西吃多了，对孩子的智力发育是有害，下面跟着我来了解下哪些食物会让孩子越吃越笨。

　　一：味精过多的食物

　　生活当中有些人的口味是会比较重的，经常在煮饭的时候是添加很多的味精;但是，味精如果吃多了是会让人觉得头痛，然后胸闷的;味精是会激发人脑的神经细胞受体，这样会导致神经细胞灭亡的，这样对身体虚弱的宝宝来说，如果吃过多的味精所带来的伤害了然于目了。

　　二：咸过多的食物

　　有的人会觉得如果吃没有过咸的食物，是觉得食之无味的;但是如果一旦吃过咸的食物是导致有高血压，有动脉硬化等等疾病;严重的话是会损害到动脉血管的，也会演变成脑细胞的缺血缺氧，还会使记忆力下降，然后智力反应慢;我们人体在食用盐的量，大人每天的量是在7克以下，小孩子每天是在4克以下;这边建议大人们要少给孩子吃过多咸的食物，比如有咸菜，有咸肉，有榨菜等等。

　　三：油炸食品

　　油炸的食品比如有鱼，肉下去高温油炸;这些鱼，肉中的脂肪是会直接变成为过氧化脂质，这样的话，对宝宝的的大脑发育有危害的，严重的话还会量成大脑早衰的。

　　四：糖分高的食物

　　小孩子如果吃过多的糖分是会变成蛀牙的，还会产生维生素B1缺乏的状况，还有可能导致体内的乳酸，如果这些代谢的食物长时间留在孩子的体内，都集中在大脑中累积，这样孩子是有情绪不稳，还会哭，吵的状况。