嚼着爽，一出事就是癌症！这种零食劝你少吃

　　槟榔是很多人都喜欢吃的零食，它可以提神，也可以帮助人们解乏，但是你可知道也许就是槟榔，也要了不少人的性命!如果你还在继续吃槟榔，可以看看接下来对槟榔的介绍。

　　吃槟榔究竟有何危害?

　　危害一，诱发口腔癌

　　槟榔经过加工后，会添加许多食品添加剂，而且当中有不少是高致癌性的，加上棱角分明的边线，很容易刮伤口腔粘膜，长期的口腔粘膜炎症加上食品添加剂的刺激，极易使口腔粘膜细胞癌变。

　　危害二，加速牙齿老化

　　槟榔本身就含有可以腐蚀牙齿的物质，再加上嚼槟榔，会加速牙齿的磨损速度以及程度，牙结石比较容易形成，甚至会导致牙齿发黑。最终会导致牙齿松动，脱落等严重后果。

　　危害三，破坏胃黏膜

　　槟榔含有可以破坏胃黏膜的物质，过多食用，导致胃溃疡，甚至胃穿孔，另外，处理槟榔过程中加入的物质也会刺激到胃黏膜，使其分泌胃酸，进一步腐蚀胃，提高胃黏膜穿孔甚至胃癌的发生率。

　　危害四，神经系统损害

　　槟榔之所以深受人们喜爱，就是因为它对神经有刺激作用，可以引起神经的持续兴奋，然而这样的后果之一就是产生依赖性，久而久之，人们就越来越戒不掉槟榔了。

　　槟榔虽坏，但也是一种药

　　槟榔虽然坏处挺多的，但是它也有自己的一定好处，适当的食用还是有比较好的药用效果的，比如，刺激胃液分泌，有利于食物的消化，还有杀死寄生虫的效果，提取槟榔的有效成分，可以帮助人们杀死体内的寄生虫。

　　槟榔之中含有的生物碱包含了名字叫花青素的物质，但是这种花青素并没有被证实具有抗老化或者抗自由基的作用，然而，槟榔却被国际癌症研究机构证实为一类致癌物。就算是没有人工添加剂的槟榔也是具有非常强的致癌性的。

　　但是从身体健康的角度来说，经常嚼槟榔的代价实在是太大了，我们如果实在戒断不了，那就应该尽量少吃，每周给自己定一个计划，少吃一粒，慢慢戒断它。