抑郁症患者最常说的话，离不开这几句。

　　抑郁症患者最喜欢说什么呢?其实他们要么就不爱说话，要么就很冷漠，要么就表现的拒人千里，要么就是已经是崩溃状态。但是只要他们开口说话，就准会喜欢说这几句话，我们也可以通过这几句话来判断，自己身边是不是有人已经有轻度抑郁倾向，或者是已经中度了，因为抑郁症患者通常对自己的情况都不自知。

　　1. 生活真的很没有意义

　　如果有人对自己的生活总是觉得没有意义，总是说生活无趣，人生没有意义，而且不是抱怨，而是真的用失望、甚至绝望的语气来表达的时候，我们就要引起注意了。因为抑郁症患者对生活就会觉得非常没有意义，而且会怀疑自己的人生价值，所以就很容易会说出这种类型的话。但是要注意的就是，是否只是个人习惯性地抱怨，而不是真的绝望。

　　2. 我真的很不想出去

　　如果患上了抑郁症，几乎都不想去接触外界的世界，会喜欢自己一个人呆着，而且对于自己身边的人，也不一定全部都信任，何况是看到陌生的人。所以当身边的朋友约他们出去的时候，心里就会很抗拒，就很容易说出我真的很不想出去之类的话。而且语气是真的求你不要再让他出去了，这时候的患者就是处于自我封闭的状态，我们要做的就是陪伴。

　　3. 我没有什么食欲

　　一个人经常心情不好的话，自然食欲也会下降，难受到了一定的程度，我们就会没有了吃东西的欲望，即使是平时喜欢吃的，也会失去了欲望。所以他们就很容易说出我没有什么食欲之类的话，但是没有食欲的原因也有很多种，我们可以主动去询问是不是因为没心情才没食欲。